triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie gestaltet ihr einen Tempowechsellauf (TWL)

26.02.2013, 14:18

Zitat:

Zitat von 3-rad

Der Wechsel von 3:38 auf 4min ist einfach, man glaubt, dass man viel langsamer läuft, vom Gefühl her so 4:30min.

Mach das mal bei 1000-1000. Da fragst Du Dich nach dem 2ten Wechsel, warum der langsame Teil als langsam gilt weils sich garnicht wie "Erholung" anfühlt.