[Koyote]

Also die Pläne zur Build-Phase finde ich gut, hatte ich so ähnlich geplant (und werde am Samstag damit anfangen). Sobald aber das Freibad eröffnet werde ich auch das Schwimmtraining intensiv betreiben. Mal schauen wo ich da noch Zeit zur Regeneration finde.

Hm, bzgl. zusätzlicher Salzaufnahme: den LongEnergy werde ich auf der Radstrecke ja verputzen. Aber für die Laufstrecke wirds dann eng..