gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ehrgeiziger Lauftrainingsplan.
Thema: Ehrgeiziger Lauftrainingsplan.
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.02.2013, 08:42   #3
niksfiadi
Szenekenner
 
Benutzerbild von niksfiadi
 
Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 3.926
Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
Du läufst 1100 km im Schnitt mit 5min/km und die 10 nur in 45? Du bist zu schnell unterwegs bei deinen meisten Läufen!
Irgendwas stimmt da nicht. Ich lief letztes Jahr sogar über 5er Schnitt, 10er Zeit aber deutlich unter 40min.

Lg Nik
__________________
Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
niksfiadi ist offline   Mit Zitat antworten