[Jule83]

Hallo,

dass mit dem Studio ist auch nur über die Wintermonate! Es ist nicht so wie draußen in der Natur, aber in den Wintermonaten kann ich nicht draußen joggen da ich tagsüber arbeite und ich erst abends joggen kann und dann ist es dunkel und da kann ich nicht joggen gehen, da ich schon überfallen wurde!

Ich werde mein Training umstellen. Ganz auf die Geräte möchte ich auch nicht verzichten. Ins Studio werde ich noch bis Ende März gehen. Ich könnte doch dann am Dienstag u Donnerstag Gerätetraining machen und Samstag u Sonntag reines Ausdauertraining. Wenn es denn draußen wieder nach Feierabend hell ist, dann jogge ich von der Arbeit nach Hause und kann dann noch Rad fahren und Schwimmen. Da muss ich mir dann aber noch einen Wochenplan erstellen.
Für Tipps wie eine Woche dann aussehen könnte, wäre ich sehr dankbar!

Einen schönen Abend noch und Gruss, Jule