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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Beinschlag Brustschwimmen
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Alt 23.04.2008, 13:09   #17
qbz
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Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 12.615
Zitat:
Zitat von Timmi Beitrag anzeigen
Nicht umsonst ist Brustschwimmen die technisch anspruchvollste Lage.
kann ich nur unterstreichen und ergänzen: Neben Delfin ist Brust die körperlich anstrengenste Schwimmlage.

Technisch gilt es halt u.a., die starken "Bremsbewegungen" (beim nach vorne Bringen der Arme und Anziehen der Beine) durch Probieren / Üben zu minimieren, welche diese Stilart langsamer und tendentiell "ruckartiger" als die anderen machen (kein Zug/Schlag ohne Betätigung der Bremsen ;-)).

Bei der Ausführung der sog. "Schwunggrätsche" unterscheidet sich die Bremswirkung beim Anfersen, je nachdem, ob der/die Schwimmer/in die Gleit-Zug-Technik (Freizeit-/Hobbybereich) oder die im Wettkampfschwimmen übliche sehr anstrengende Wellentechnik bevorzugt und wie "stark" er die Oberschenkel dabei in welcher Neigung anzieht.

Auf lange Strecken kann man die Wettkampftechnik kurzer Brust-Distanzen ausserdem m.E. "vergessen".

Grüsse,
-qbz

Geändert von qbz (23.04.2008 um 14:43 Uhr).
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