[neonhelm]

Zitat von froebas1

so, hier ist es :

http://www.youtube.com/watch?v=ItDSircu0Gg

könnt ja mal schreiben, was ihr denkt

Kopfhaltung und Armzug.

Kopfhaltung: Kopf runter, so dass du eine durchgehende Linie Kopf/Füße hast und

den Ellenbogen mal beugen. Beschäftige dich mal mit dem Thema 'hoher Ellenbogen'.

Edith sagt gerade, man sollte erstmal gucken, ob es eine zweite Seite gibt bevor man postet. Tschuldigung.