[Sir Miller]

Hallo Leute,

kennt Ihr das, wenn Ihr was "Neues" in das Schwimmtraining einbaut und damit große Wirkung erzielt? Bei mir war es zuletzt ein Tipp von Ute Mückel (Video: die 5 großen Irrtümer des Kraulschwimmens), wo sie zeigt, man solle den komplett durchgestreckten Arm zu Beginn der Zugphase quasi "analog rückwärts zum Eintauchen" ein Stück zurückbewegen, um dann eine saubere Zug- und Druckphase zu ermöglichen. Hat mich ca 30s auf 1000m vorangebracht, nachdem die Zeit lange stagnierte!

Habt Ihr ähnliche Erfahrungen / Tipps?