[schoppenhauer]

Zitat von Meik

Clever wäre halt das nicht nur einen Monat zu machen mit bewusstem Umgang und der gesunden Ernährung

Egal wie toll bewusst man ohnehin schon lebt, es geht immer noch ein Tick bewusster. Und das wiederum sollte zeitlich limitiert sein, dann klappt es eher. Darum geht's, sich bewusster über etwas zu sein und entsprechend zu handeln. Das heißt ja nicht, dass man seine Veränderungen der Lebensgewohnheiten nicht über die Fastenzeit hinaus fortführt. Dann wird's aber Teil eines meistens selbstverständlichen Alltagslebens.