[mum]

grippe adee...mit neuem persönlicherm rekord: 40.0 Grad Fieber.

nach 4 Tagen krank und 8 Tagen NOSPORT bin ich aber wieder relativ gut in den trainingsaltag gestartet....

an alle grippe-geschädigten: nicht zu früh mit training anfangen - meine "faustregel": anzahl kranktage mal zwei = no sport

der trainingsanfang war halb so schlimm wie erwartet...