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grippe adee...mit neuem persönlicherm rekord: 40.0 Grad Fieber.
nach 4 Tagen krank und 8 Tagen NOSPORT bin ich aber wieder relativ gut in den trainingsaltag gestartet....
an alle grippe-geschädigten: nicht zu früh mit training anfangen - meine "faustregel": anzahl kranktage mal zwei = no sport
der trainingsanfang war halb so schlimm wie erwartet...
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carpe diem
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