gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 2 Berliner Pfannkuchen und eine Vanillestange...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.02.2013, 14:29   #4
voi_nam
Szenekenner
 
Benutzerbild von voi_nam
 
Registriert seit: 21.01.2011
Ort: LE
Beiträge: 869
Zitat:
Zitat von MarcoZH Beitrag anzeigen
...kann mir jemand schnell mitteilen, wie viele Kalorien zwei Berliner Pfannkuchen und eine Vanillestange hat??.....


Ich muss noch wissen, wie viel ich heute noch laufen muss, um meine Sünden von heute zu tilgen....

1 Berliner (60 Gramm):
194 kcal (810 kJ)

5 Gramm Eiweiß
8 Gramm Fett
26 Gramm Kohlenhydrate

1 Vanillestange:
290 kcal (1213 kJ)

5 gEiweiß
11 g Fett
41 g Kohlenhydrat

__________________
Das Leben kann so scheiße sein............
man muß sich nur Mühe geben.
voi_nam ist offline   Mit Zitat antworten