triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - S: Hanteln, Zugseil usw. fürs Krafttraining Zuhause

11.02.2013, 22:20

Zitat:

Zitat von TrInfected

Sorry für's Offtopic, aber wie und wo machst du das fest, damit du das als Zugseil nutzen kannst?

Am Türgriff festknoten. Reicht auch aus wenn man das Band 3-4 mal drumwickelt. Um die Hand genauso. Die Spannung macht man dann mit dem Abstand zur Tür.

Balkongeländer geht auch. Oder wie oben geschrieben ein Schwerlastdübel.