[psyXL]

Zitat von Teuto Boy

An die Ultras hier: ich habe mich während eines halbstündigen psychischen Kontrollverlustes versehentlich für den Rennsteig Sado Maso angemeldet.

Wie lang lauft ihr max im Training für sowas 35, 40, 50 , 60 , ...???

Bin für alle Tips u. Hinweise dankbar...

Bin den letztes Jahr gelaufen. In der Vorbereitung 2 Maras gelaufen und einmal 43 Kilometer im Training, dazu dann ca. sieben 30er.

Dieses Jahr bin ich auch gemeldet. Werde zur Vorbereitung wieder ein Mara laufen und die Harzquerung (51km) machen. Dazu dann ca. fünf 30er.

Letztes Jahr 7:09h, Ziel dieses Jahr sub7 / sub6:50h.