[Troedelliese]

Zitat von dasgehtschneller

Sowas mach ich auch gerne mal. Einfach mit Fahrrad und Laufschuhen los, alle paar Kilometer das Fahrrad hinstellen, eine Runde laufen und wieder weiter.

Ein Fahrradschloss kann bei dieser Einheit auch noch von Vorteil sein aber das hat man in 5 Sekunden auf und zu.

Draußen habe ich das noch nie gemacht. Das sind bei mir eher Einheiten gegen Ende des Winters, wenn ich mich zwingen muss, auf Laufband und Ergometer zu steigen und das Wetter mal wieder kein vernünftiges Training zulässt. Dann wechsle ich alle 15 Minuten das Gerät und muss mich mental nicht allzu sehr quälen. Nach 2 - 2,5 Stunden hat man schließlich auch sein Trainingspensum erreicht.