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Alt 07.02.2013, 23:34   #52
RoBa
Szenekenner
 
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Ort: München
Beiträge: 298
mit etwas Form fahre 3-4 x 10min auf der Rolle. D. h. dann >300W (78kg) wenn's gut geht. Die Werte passen ziemlich genau auch auf der Strasse.
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