[Sir Miller]

Zitat von uruman

Abstossen sollte gleich kraftvoll mit rollwende oder ohne ,aber ich kriege sowieso krämpfe bei jede 2te Schwimmtraining
Tipps dagegen habe ich in 20 Jahre keine gefunden. Mann muss einfach gut im Form sein

Da gebe ich Dir recht, Abstossen ist wichtig, vor allem für das Wassergefühl und natürlich im Wettkampf! Wadenkrämpfe bekomme ich auch von beiden Arten des Abstossens, egal welche Wende ich mache! Nur fällt es mir bei den Rollwenden noch mehr auf! Hmmm, einfach gut in Form sein kling gut