triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraft(erhaltungs)training und K3 in einer Einheit mischen

HeinB · 07.02.2013, 16:13

Zitat:

Zitat von ~anna~

Wie genau meinst du Substratverbrauch hier? Muskelglykogen,...

Ja genau daran dachte ich.

Zitat:

Ist das eigentlich auch bei Nuechterntraining von Bedeutung? Fuer mich waere es logisch, dass bei nuechternem Training mehr freie Fettsaueren im Blut sind ...

Ja das ist so, hat schon der Hottenrott vor zwanzig Jahren nachgewiesen.