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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraft(erhaltungs)training und K3 in einer Einheit mischen
Thema: Kraft(erhaltungs)training und K3 in einer Einheit mischen
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Alt 07.02.2013, 16:13   #13
HeinB
Szenekenner
 
Benutzerbild von HeinB
 
Registriert seit: 22.03.2010
Beiträge: 2.305
Zitat:
Zitat von ~anna~ Beitrag anzeigen
Wie genau meinst du Substratverbrauch hier? Muskelglykogen,...
Ja genau daran dachte ich.

Zitat:
Ist das eigentlich auch bei Nuechterntraining von Bedeutung? Fuer mich waere es logisch, dass bei nuechternem Training mehr freie Fettsaueren im Blut sind ...
Ja das ist so, hat schon der Hottenrott vor zwanzig Jahren nachgewiesen.
HeinB ist offline   Mit Zitat antworten