[Lecker Nudelsalat]

Hallo Jörrrch,

schön dass Du gefinished hast.

Welche Fehler hast Du m.E. in der letzten Woche gemacht?

Am 17. 48Min rumgeeiert, muss nicht sein.

Am 19. noch 1500m geschwommen und 40 Min Rad gefahren

Marathon Vorbereitung sieht anders aus, auch mitten im Tri-Training.

Gruß strwd