gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aller guten Dinge sind drei.
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.02.2013, 19:23   #3182
thunderlips
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.02.2012
Beiträge: 1.642
ich hatte den gleichen verdacht wie nik. deine std. anzahl passten m.e. gar nicht mit den von dir beschriebenen umfängen zusammen. aber jetzt wird ein schuh draus, danke.

aber sag mal krafttraining/gymnastik/streching notierst du nicht oder machst du nicht? bzw. ist dann in den jeweiligen einheiten integriert?
thunderlips ist offline