[mic111]

Zitat von captain hook

Grundsätzlich merke ich, dass ich vom Schwimmen enormen Hunger bekomme und es bei Weiten nicht so ist, dass es keinen Einfluss auf die Regeneration vom Rest hat.

Haste schon mal einen Liter Fruchtsaft probiert ? Also direkt nach dem Training, vor oder nach dem duschen ... Wirkt Wunder auf den Appetit.
Aber richtigen Saft, keine Plörre.
Alternativ: Ist keine Pastabude auf dem Heimweg ? Mit der Freundin verabreden und danach zusammen das Rad nach Hause schieben