[pXpress]

Nach den morgendlichen Aufstehbeschwerden bin ich um um viertel vor 9 auf eine längere Walkingrunde gegangen.
Heraus kammen dann 52Min /5,85 km. Zwischendrin mal ein paar Meter langsam angelaufen, war zwar unangenehm, aber vermittelte mir das Gefühl das das in einiger Zeit wieder gehen könnte. Selbst bei schneckig langsamen Laufen würde ich mich besser fühlen als beim walken ;-), aber da muß ich nun durch.
Heute Mittag bin ich dann nach ein paar Einstellarbeiten für 20 Minuten auf unserm Ergo-Racer gewesen. Warte da noch auf ein paar Look-Pedalen die ich mir für 'nen Euro bei ebay geschossen habe, um meine normalen RR-Schuhe anziehen zu können. Meine uralten MTB mit den SPD sind nicht so prall.

Ansonsten habe ich eben die Sonne auf der Terasse genossen und werd gleich noch einen kleinen Spaziergang machen.