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4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
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Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
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Alt 04.02.2013, 19:11   #1399
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 7.389
Naja, ich werde zu 99,9% nicht an den Start gehen, also macht es wenig Sinn, angemeldet zu bleiben.

Ich bin derzeit einfach 0 für Triathlon motiviert, im Gegensatz zum Krafttraining, das macht mir sau viel Spaß, gerade jetzt, wo der erste Schmerz nachlässt

Letzte Woche war ich 4x im Studio. Jedesmal im Bauchkurs (20min Hardcore) und einmal Kurs mit Langhantelstange, ansonsten halt Gewichte Stemmen.

Sobald es draußen schöner ist, kommt zwar das Rad wieder raus, aber das allein hilft mir für Roth ja nix (auch wenn Frechdachs das anders sieht). Ich hoffe jedenfalls, dass das Beintraining im Studio sich etwas auf den Druck auf dem Rad auswirkt
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