captain hook

Hier mal Auszüge der Technikanalyse des Coachs.

"wenn du die technik hinkriegst, ist ne (zensiert)er zeit für 1000m bis juni realistisch. die ersten beiden
ziele: A) lange züge, das wasser in die richtige richtung drücken,
nicht nach unten. B) stromlinienförmige wasserlage, du drehst dich nur wie ein korkenzieher."

Zusätzlich wurde ausgeführt, dass ein Trainingslager ein Trainingslager ist und kein Urlaub. Wie schreibt Rocco auf seiner I-Net Seite? "Wellness ist anders!" und Samthandschuhe gibts offensichtlich auch keine.