[runningmaus]

Danke
sonntag lauf ich nochmal 15km im Wettkampftempo, um mich da sicher einzufühlen... Puls 156 ist dann vorgesehen.... mit 159HF war ich ja knapp drüber, aber es sollte passen
Hoffentlich gibt es nicht ungewohnte 27° oder sowas, dann am 04.Mai .... wow, ist das aufregend.... ob ich das wohl doppelt solange kann?! nach dem Lauf war ich noch stundenlang voll auf Endorphin und Adrenalin... bin voll rumgehopst :-)) *gg*