Zitat:
Zitat von brunnerkuenzler
Für die erste LD wäre ich vorsichtig mit 5:20 fürs Rad. Das ist sehr ambitioniert. Lieber etwas rausnehmen und dafür den Marathon sicher mit 4:10 ins Ziel bringen. Etwas überzocken auf dem Rad und der Mara ist hin.
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Der Marathon dürfte bei den Vorleistungen eher bei 4h als drüber liegen. Rad 5:20h ist ambitioniert, nicht mehr und nicht weniger.
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PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
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