[MarcoE]

Vielen Dank für Eure Rückmeldungen.

Jetzt muss ich erst mal hoffen, das meine Schei.. Erkältung bis Mitte Februar weg ist. Dann bleiben bis zum Ostseeman 5 1/2 Monate. Das ist meine größte Unsicherheit, ob das für die erste Langdistanz genug ist.
Meine geplante Zeit wäre:
Schwimmen 1:20h ( schlechter Schwimmer, geht nur mit Neo aber dafür ab April regelmäßig im See und vorher 2 Einzelstunden Trainer).
Rad 5:20h ( wird Schwerpunkt des Trainings und macht am meisten Spass ).
Lauf 4:10h
Wechsel ca. 10min

Aber Ihr habt vollkommen Recht. Wenn die erst klappt und es steht 11:30h auf der Uhr ist auch alles gut.