gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
24.05.-01.06.2025
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hawaii-Quali, ich krieg dich!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.02.2013, 10:01   #459
aims
Szenekenner
 
Benutzerbild von aims
 
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
sicher.
Du hast 216W im Mittel über 18min getreten, was dem letzten ftp-Test entspricht.
Ist aber nicht vergleichbar, da die Vorbelastung eine völlig andere war. (wesentlich niedriger)
Sehr gut 3-rad. Treffer versenkt!

Die 5min-ALLOUT hauen schon sehr rein. Wenn ich da 97% gegeben hätte statt 100% wären die 20min vielleicht etwas besser ausgefallen. Der 5min Wert war ja schon überproportional gut im Vergleich zum 20min Wert.

Aber der FTP Test ist ja aktuell beiseite gelegt.
aims ist offline   Mit Zitat antworten