triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung und Gewicht verlieren

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Coaching 2026

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung und Gewicht verlieren

Thema: Ernährung und Gewicht verlieren

Einzelnen Beitrag anzeigen

31.01.2013, 15:16	#7
Wonderboy Szenekenner Registriert seit: 12.10.2011 Beiträge: 268	Egal wie, einfach für ein Kaloriendefizit sorgen. Also entweder mehr trainieren oder weniger essen. Eiweisshake passt schon wenn du damit auskommst...für mich wärs nix