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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sport nach Kniegelenkserguss
Thema: Sport nach Kniegelenkserguss
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Alt 29.01.2013, 16:54   #11
MarionR
Szenekenner
 
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Registriert seit: 24.08.2007
Ort: Hinter den 7 Bergen
Beiträge: 2.139
Zitat:
Zitat von pumuggel Beitrag anzeigen
Der Oberschenkelumfang war anfangs über 3cm geringer und nach 3 Wochen Taining habe ich gerade mal 1 cm zugelegt...
Kein Stress, dass Muskulatur schnell ab- und laaaaaangsam wieder aufbaut ist normal.
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[leaving] extending the comfort zone
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