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Thema: Gestaltung einer Schwimm/Rad/Lauf-Woche

Einzelnen Beitrag anzeigen

29.01.2013, 01:03	#5
Sir Miller Szenekenner Registriert seit: 04.02.2012 Ort: Umland München Beiträge: 165	Wobei ein bewusstes "Brechen" gewohnter Trainingsmuster ja durchaus einen positiven Effekt haben kann. Ich würde aber auch zumindest je eine Einheit in den anderen beiden Sportarten machen. Wenn du Bock drauf hast, warum nicht! Wäre mal auf Dein Fazit gespannt!