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willst du KD echt konsequent und leistungsbezogen trainieren? Ich meine das ist ja ziemlich speziell und da muss man ja richtig reinhalten können. Für "Normalos" finde ich das schwierig. Ansonsten würd ich halt machen was mir Bock macht und schauen, ob und wie ich da weiterkomme. Ansonsten kommt Du wohl nicht umhin erheblich an der Speedschraube zu drehen. Und das muss man schon richtig wollen. Wollte ich glaube ich im Training nicht mehr machen. IV´s im Stadion kloppen und so... och nö... man ist ja keine 20 mehr.
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