[Carlos85]

Hm, ich glaube du würdest verlieren. Was schaffst du auf 1000m aktuell? Ausgeruht und besser eingeteilt denke ich liegt der Captain aktuell bei 17.30.

Wenn er dran bleibt denke ich, dass er in 6-8 Wochen unter 16min schwimmt.


Ich war am Samstag und Sonntag im Fitnessstudio. Krafttraining, Crosstrainer und 2 Kurse (Bauch und ganzer Körper). Macht mir echt Spass, da bleib ich jetzt dran.

Wollte heute morgen noch vor der Arbeit bisschen trainieren (Studio hat 24/7 geöffnet und liegt auf dem Arbeitsweg), aber nach den letzten 2 Tagen tut mir jetzt alles so weh, dass ich maximal heute Abend ein bisschen was mache.