gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rückblickend auf meine erste Langdistanz. Welche Tipps waren wirlich wichtig.
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.01.2013, 19:51   #37
Nils
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nils
 
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63 Beitrag anzeigen
Aber Nils 150km Rad und 11km laufen ist fast das gleiche.
2 mal gekoppelt in 12 Jahren na ja wenn du meinst. Aber ich hattes ja schon gesagt jeder soll rausfinden was gut für ihn ist.
11km laufe ich locker in 50-55 Minuten. Außerdem habe ich nicht gekoppelt, sondern 5h Pause gehabt.
__________________
Wo ist EMU?
Nils ist offline   Mit Zitat antworten