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Alt 26.01.2013, 20:15   #16
Diver
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Registriert seit: 28.05.2008
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Beiträge: 3.552
Zitat:
Zitat von TrInfected Beitrag anzeigen

Apropos Erholung:
Wie lange braucht man wohl als untrainierter Mensch, bis man ein 24-Stunden-Schwimmen verarbeitet hat? Die ersten Tage, ungefähr bis Mitte der Woche, hab ich ständig Hunger gehabt... wirklich unheimlich, was ich da alles gegessen habe! Und hundemüde war ich auch, Dienstag hätte ich beinahe einen Mittagsschlaf gemacht, wenn mein Stubentiger mich gelassen hätte.
Mach lieber etwas länger Pause, nicht das sich das "festsetzt" und du dauerhaft Schulterprobleme bekommst. Pippi kennt glaube ich, ein paar schöne Übungen für die Schulter.


Zitat:
Jetzt muss nur noch die Weiße Pest da draussen verschwinden... Dann kann ich wieder richtig loslegen. Die letzte Zeit habe ich mich dank der Rolle ja auf's Radfahren konzentriert, ich muss dringend mehr laufen. Hundesport zählt ja wohl kaum als Lauftraining!!
Ich finde den Schnee toll!
Diver ist offline   Mit Zitat antworten