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Thema: 70.3 Blog von fritz007, das 2. Jahr
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Alt 20.04.2008, 02:15   #614
erikuwe
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.04.2008
Ort: Schwerin
Beiträge: 453
Noch die Tagesmeldung

Ganz früh und spät Gymnastik und ein wenig Kraft
um 8:30 RR platt und keine Zeit, also 53min. MTB anstatt Rolle
um 12:30 90min. Wasserschlucken beim Techniktraining ansonsten ruhig durchgeschwommen; 2850m
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