[Teuto Boy]

Zitat von KernelPanic

Ich komme manchmal nur im Dunkeln zum Laufen. Das ist mir bei nicht geräumtem Schnee zu heikel.

Das geht mir leider auch oft so, gehe trotzdem immer draußen laufen, in der Stadt geht es irgendwie.

Heute jedoch Premiumbedingungen, hell, geräumter Weg am Fluss, nun gut die Sonne hat nicht geschienen...

An die Ultras hier: ich habe mich während eines halbstündigen psychischen Kontrollverlustes versehentlich für den Rennsteig Sado Maso angemeldet.

Wie lang lauft ihr max im Training für sowas 35, 40, 50 , 60 , ...???

Bin für alle Tips u. Hinweise dankbar...