triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 2 Wochen vor Langdistanz gemütliche Mitteldistanz oder schnelle olympische Distanz?

chefina · 24.01.2013, 15:10

Ich meine es wird sogar empfehlen, in Vorbereitung zu einer LD einen Marathon machen, natürlich mit zeitlichem Abstand.
3,5 Monate zwischen Marathon und LD sollten doch Zeit genug sein, um zu regenerieren und die langen Radeinheiten noch zu trainieren. Und schwimmen läuft ja eh parallel

Bin auch nicht sicher, ob ich evtl zwei Wochen vorher eher ein Weichei bin... muss das aber leider jetzt entscheiden :-(