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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Über den Winter nur mit Rolle?
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Alt 23.01.2013, 11:47   #3
HKB
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Registriert seit: 14.10.2011
Ort: Hong Kong
Beiträge: 629
Ein Bekannter von uns ist auf den Malediven Hotelmanager und Triathlet, der macht seit zwei Jahren ALLE Einheiten auf der Rolle, in einem ca. 4qm2 grossen Raum. Lange Laeufe sind auch sehr zaeh...3km kann man oft ablaufen... Nur das Schwimmen im Meer ist prima...
Geht also.
Ach so, ein Spinningtrainer hier macht sein komplettes Training auf dem Spinningrad, nur zwei Wochen vorm Wettkampf faengt er an richtig zu fahren um sich an die Gaenge zu gewoehnen. Bestzeit in einer LD war irgendwas um die 10:30h.

Die Frage ist halt ob man es so lange auf der Rolle aushaelt, fuer mich waere nach 1h Schluss...
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IM Frankfurt: 11:40:47 (1. LD und sooooo happy )
Roth 2014-abgesagt
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