[enasnI]

Er will sich glaube ich nur Bestätigung holen und sich absichern. Ist ja auch ok. Glaube auch, dass du mit dem Training gerüstet bist. Was du wie steigern kannst, das kann dir in einem Forum pauschal niemand beanworten. Da musst du dich selber rantasten und gerade als Anfänger ist es natürlich schwer, das Unheil kommen zu sehen. Da muss aber jeder durch, der diesen Sport ambitionierter betreiben will.

Allerdings kann man auch auf einer olympischen Distanz explodieren, wenn man sich da verkalkuliert. Letzte Saison in Viernheim bspw. hatte es 38°C dazu ein welliger, für manche auch schon hügeliger Radkurs. Das waren für Anfänger krasse Bedingungen. Sind auch einige hochgegangen dort. Fand es selbst mit Erfahrung schwer, da seine Grenze auszuloten, bin dann lieber safety first gelaufen, statt mich vielleicht später in einem Sanitäterzelt wiederzufinden.