[Australia]

Ist dieses Video in Ordnung? Finde ich ganz gut erklärt, wenn ich das beurteilen kann http://www.youtube.com/watch?v=FfsrCtPvH0Q

Was mir noch eingefallen ist. Bei dem Video wird angesprochen (habe ich schon oft gehört), dass bei jedem Schlag eingeatmet werden muss..irgendwie klappt das bei mir nicht so gut. Ich kann ziemlich lange die Luft anhalten und habe allgemein (auch beim Radfahren oder im Ruhezustand) eine langsame, ruhige Atmung. Mir fällt es schwer so schnell hintereinander einzuatmen. Ist sicher auch wieder Übungssache, aber das verleitet mich irgendwie zum Hyperventilieren.
Ich hab bisher einen Zwei-Schlag-Rhythmus vollzogen. Also zwei Schläge unter Wasser - einatmen - und wieder zwei Schläge.

Also sollte ich mich schonmal an das schnelle Atmen gewöhnen was?

Danke für eure netten, informativen Antworten

Australia