[Volkeree]

So Jörrrch,
es wird langsam ernst und ich wünsche dir gute Beine und viel Glück für die 42 und ein bisschen.

Ich habe den Blog mehr oder weniger komplett verfolgt und bin leider etwas skeptisch, da so viele langsame Einheiten in deinem Plan waren. Letztlich habe ich aber noch nie nach so einem Trainingsplan trainiert und demnach keine große Ahnung.

Also hau rein!

Volker