gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 10 km unter 50 min schaffe ich nicht!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.04.2008, 09:32   #16
Mystic
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.01.2007
Ort: Rhein Neckar 3eck
Beiträge: 600
Hi Ausdauerjunkie

die HF kann durchaus stimmen, auch bei mir war es beim ersten HM ( 1:47) gleich mal 94% der HF max im Durchschnitt... Sicher nicht die Regel, aber der Mensch ist ein Fluchttier

Wenn ich die Pulsvorgaben aus dem Training im WK einhalten würde, hätte ich selbst bei einer Sprint Distanz Probleme mit der cut off Zeit

Das Problem ist dann die MD/LD wo mal mit einem solchen Puls leichter überzockt.... aber das ist jetzt OT
__________________
Gruß,
Mystic
Mystic ist offline   Mit Zitat antworten