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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung für Training ab 20 Kilometern
Thema: Ernährung für Training ab 20 Kilometern
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Alt 21.01.2013, 07:45   #9
brunnerkuenzler
 
Beiträge: n/a
Bis 2h nehme ich auch nix. Ab 2.5 bis 3h nehme ich ein Gel.

Gruss Thomas
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