triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafftraining nach Joe Friel: Übungsauswahl, Gewichte,...

~anna~ · 20.01.2013, 21:54

Ich schreibe grade auf fb mit einem olympischen Gewichtsheber... Ich könnte dort für 50€/Monat mitmachen. Der Schwerpunkt liegt aber eher auf den olympischen Übungen, also Clean and Jerk und Snatch. Macht es für mich Sinn, das zu lernen?? Sieht ja superkompliziert aus...