[Tzwaen]

Hat eigentlich wer von Euch Erfahrungen mit Cortisoninjektion ins Knie?

Bei mir geht es zur Zeit ganz langsam bergauf. Ich kann mittlerweile 3-4km am Stück laufen, bis der Schmerz ganz leicht eintritt.

Aber trotzdem überlege ich, mit einer absolut einmaligen Cortisonspritze die blöde Entzündung mal aus dem Knie zu bekommen.
Wie lange muss man nach solch einer Behandlung pausieren? Was ist möglich? Schwimmen? Radfahren?