[drullse]

Zitat von felix__w

Ein Monat da ist sicher nicht bei jedem gleich. UUnd ein Monat finde ich sehr lange. Was verstehst du unter platt?
Normalerweie hbe ich die besten OD des Jahrs drei oder vier Wochen nach einer LD.
Und dieses Jahr ist der Ostseeman 6 Wochen nach Nizza.

Felix

Du weißt ja Felix, ich bin der Meinung, dass Du zu wenig fokussierst. Eine LD voll ausgeknautscht steckst Du nicht in 3-4 Wochen weg, um dann wieder mit dem vollen Training anzufangen.

Ich hab sicher ne gute Grundlage, aber selbst 5 Wochen nach einer Ld kann ich noch keine vernünftige MD machen, geschweige denn wieder richtig trainieren.