gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Alternativen zum Lauftraining
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.01.2013, 14:18   #37
Noiram
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.05.2010
Beiträge: 1.844
Zitat:
Zitat von Keksi2012 Beitrag anzeigen
Hallo zusammen,

ich könnte heute früh spontan zu einem Osteopathen...

Er sagte auch, links blockieren viele Muskeln, habe ich auch selbst gemerkt.

...

MRT werde ich trotzdem machen lassen.

Keksi
Hat er auch gesagt WARUM die Muskeln blockieren?

Mein Ostheopath ist immer der Ansicht das Problem von Blockaden, Muskelverhärtungen etc. liegt woanders begründet. Seelisch, Magen-Darm oder Ernährungsprobleme...schlechter Schlaf und so weiter.
Wenn ich dem erzähle dass ich Krafttraining mache oder viel dehne weil was nicht passt oder Alternativsport, dann streiten wir nur.
Er meint das ist nur temporäre Symptombekämpfung und keine Ursachenbehebung.

Ich versuche halt immer aus verschiedenen Ansichten Punkte die passen rauszuziehen.
Bei mir sind es definitiv muskuläre Defizite (dafür mache ich die Übungen von Butschi aus dem Hamstring Thread), aber ich schließe auch nicht aus dass andere Sachen damit reinspielen.

Vielleicht ist auch einiges Kopfsache (seelischer Druck/Belastung = muskuläre Verhärtungen/Blockaden), ich lerne das ja gerade in meiner neuen Ausbilung und da ergeben sich oft interessante Einblicke.

Alles Gute!
Marion
Noiram ist offline   Mit Zitat antworten