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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Alternativen zum Lauftraining
Thema
:
Alternativen zum Lauftraining
Einzelnen Beitrag anzeigen
16.01.2013, 22:50
#
35
Keksi2012
Szenekenner
Registriert seit: 05.03.2012
Beiträge: 1.232
Zitat:
Zitat von
diepferdelunge
http://www.pfitzinger.com/labreports/water.shtml
Und hier ein Trainingsplan:
http://www.pfitzinger.com/labreports/9wkH2O.htm
Super, danke
Das macht mir Mut.
Vielleicht schaffe ich es, mit 2-3x AJ meine "Form" zu halten und dann schrittweise zum Laufen zurückzukehren.
Vielen Dank, echt ein super Link!
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