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Krafftraining nach Joe Friel: Übungsauswahl, Gewichte,...
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16.01.2013, 10:11
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lifty
Szenekenner
Registriert seit: 21.11.2007
Beiträge: 1.025
Anna
Unilaterale Übungen unbedingt regelmässig einbauen, sonst schleichen sich Dysbalancen, welche sich auf den gesamten Bewegungsapparat auswirken können.
Gruß Lifty
Geändert von lifty (16.01.2013 um
10:17
Uhr).
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