Zitat:
Zitat von silence
Jetze mal ein Beispiel aus der Praxis, was eine Leistungsdiagnostik bringt:
Gefühltes TDL Tempo 05:00-05:45
Ergebnis Leistungsdiagnostik für TDL 04:30-05:18
Noch Fragen? Man kann nicht alles über das Gefühl steuern. Schon gar nicht, wenn man eben schon einige Jahre trainiert.
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Ja, hab Fragen.
Wenn jemand sich derart verhaut beim TDL Tempo, dann hat er überhaupt kein Gefühl und ich bezweifele zusätzlich,
dass die Leistungsdiagnostik die richtigen Ergebnisse gebracht hat.
Ein TDL über sagen wir 10-15km ist eine sehr fordernde Einheit.
Wenn ich da 45sek daneben liege (zu langsam), dann komme ich völlig ausgeruht wieder zu Hause an.
Oder aber die Leistungsdiagnostik hat Mist gemessen.
Zitat:
Zitat von captain hook
Also wenn ich mich bei der selbstständigen Bestimmung meines TDL Tempos um rund 30s/km irren würde, dann würde ich mir diese Frage in Richung von jemanden wie HeinB schenken. Das ist nämlich nen Unterschied, der hat nix mit "LD oder nicht" zu tun. Vielleicht hätte an dieser Stelle die Lektüre eines Artikels über die Bestimmung und die Eigenarten des TDL Tempos vollkommen ausgereicht.
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dito
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