Zitat:
Zitat von hzockt
ABER kein Winterprogramm von erfahrenen Läufern?!
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Hab ich nicht.
Ich laufe wie ich Lust hab.
Mal schneller, mal langsamer, mal länger, mal kürzer.
Ganz harte Sachen lass ich weg wenn es richtig kalt oder halt glatt ist.
Ich glaube ich bin einigermaßen erfahren aber gelte nicht als Maßstab für:
Wie mache ich es richtig.